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Consultoria Online

Nutrição

Nutricionista com foco nas lutas
Entusiasta do poder da alimentação no corpo

Sem a alimentação certa, o atleta jamais alcança o que seu corpo realmente pode entregar. Na consultoria, vamos analisar cada detalhe da sua alimentação, refeição por refeição, para alinhar 100% com o seu objetivo, seja ele performance máxima nos treinos, definição muscular, ganho de massa ou emagrecimento.

Todos os dias você poderá tirar dúvidas comigo, aprender estratégias para comer bem, evitar erros comuns e dominar de vez a sua dieta. focado em resultado!

Fitness

musculação é o perfeito aliado
força, flexibilidade e qualidade de vida

Mais de 15 anos de experiência adquirida  no uso da musculação em conjunto com o treinamento de Artes Marciais, Musculação com foco na performance esportiva, exercícios com o peso do corpo, e adaptações de academias caseiras, muitos erros e acertos testados na prática, treinamento muscular como perfeito aliado da Arte Marcial.

Ao fim de uma aula de Kickboxing

Kickboxing

Faixa preta 2º Dan
Aulas presenciais em Barra Velha - SC

Vou te ajudar na missão de aprender Kickboxing, ideal pra você que treina em casa, a distância, sem academias a disposição, vou te passar os treinos, importância de cada exercício, o que fazer primeiro, quantas vezes treinar, analisar onde precisa melhorar, vou acompanhar seu progresso e lhe direcionar no caminho do sucesso!

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Consulta Online ou Presencial

Consulta Nutricional
em Barra Velha-SC

Avaliação física/nutricional.
Cardápio Adequado aos seus gostos e rotina.
Dieta montada em no máximo 24hrs.
Eventuais dúvidas respondidas online.

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Consultoria
Online

100% Online

Avaliação física/nutricional.
Cardápio Adaptado ao longo da sua rotina.
Dúvidas respondidas Diariamente.
Montagem de Treino (Artes Marciais)

Quero ser aluno!
Entenda como Funciona!

Possíveis Dúvidas

Não! não é esse o intuito dessa consultoria, a ideia é guiar o aluno, ajudar nas dúvidas, demonstrar o caminho certo. Para receber um diploma oficial somente passando pelo teste presencial, que pode ser realizado para quem tem possibilidade de participar.

Atualmente o aluno pode optar por fazer via E-mail ou Whats App/Telegram. diariamente responderei as dúvidas, e darei feedback dos videos, fotos  e dúvidas enviadas, assim como direções e planos a seguir.

Somente eu! KKmultes! verei os videos, sua privacidade sempre será mantida, a não ser em caso de permissão previamente concebida, ou seja, eu irei lhe perguntar sempre antes de compartilhar um video seu. e sempre prefiro não fazer! o objetivo é o seu progresso e jamais usar você como propaganda

Você irá receber meu contato no Whatsapp, e já começamos! ao longo dos primeiros dias farei muitas perguntas sobre você para termos um ponto de partida, e entender um pouco mais sobre você, e assim podendo dar início na consultoria, tudo baseado no seu dia a dia e horários disponíveis.

Na consultoria não é feito um cardápio específico, o monitoramento da dieta será feito diariamente, baseado no seu objetivo, com isso de acordo com o que você tem disponível a dieta acaba sendo moldada, é necessário disponibilidade de enviar foto de tudo que come via Whats App, e com isso, sugiro alterações no que você já come, de acordo com as informações que me passa e suas possibilidades.

Cardápio é montado caso queira atendimento tradicional de consulta Nutricional também pode agendar comigo!