Vou te ajudar na missão de aprender Kickboxing, ideal pra você que treina em casa, a distância, sem academias a disposição, vou te passar os treinos, importância de cada exercício, o que fazer primeiro, quantas vezes treinar, analisar onde precisa melhorar (é importante que consiga filmar e enviar videos para análise)vou acompanhar seu progresso e lhe direcionar no caminho do sucesso!
Mais de 10 anos de experiência adquirida no uso da musculação em conjunto com o treinamento de Artes Marciais, exercícios com o peso do corpo, e adaptações de academias caseiras, muitos erros e acertos testados na prática, treinamento muscular como perfeito aliado da Arte Marcial.
Sem a alimentação na medida não tem como o atleta aproveitar o melhor que seu corpo pode oferecer, na consultoria você terá contato direto comigo avaliando todas as suas refeições, para estar de acordo com seu objetivo, seja ele de performance física, ou melhora dos aspectos estéticos, como ganho de massa muscular ou emagrecimento, diariamente você poderá tirar dúvidas sobre tipos de comida, boas estratégias para não comer errado e tudo que diz respeito a alimentação.
Não! não é esse o intuito dessa consultoria, a ideia é guiar o aluno, ajudar nas dúvidas, demonstrar o caminho certo. Para receber um diploma oficial seria necessário passar pelo teste presencial, que pode ser realizado para quem tem possibilidade de vir a uma graduação.
Pode até assinar, mas nesse caso vale mais a pena apena assistir o conteúdo do Youtube e ler os artigos no blog, sem pagar nada, afinal para ter o melhor aproveitamento e poder progredir é necessário que exista interação entre o aprendizado do aluno e o feedback do professor.
Atualmente o aluno pode optar por fazer via E-mail ou Whats App/Telegram. diariamente responderei as dúvidas, e darei feedback dos videos, fotos e dúvidas enviadas, assim como direções e planos a seguir.
Somente eu! KKmultes! verei os videos, sua privacidade sempre será mantida, a não ser em caso de permissão previamente concebida, ou seja, eu irei lhe perguntar sempre antes de compartilhar um video seu.
Claro! sempre podemos fazer um reforço das técnicas, e complementar o treino feito durante as aulas, pra melhor condicionamento e evolução mais rápida.
Você irá receber meu contato no Whatsapp, ao longo dos primeiros dias farei muitas perguntas sobre você para termos um ponto de partida, e entender um pouco mais sobre você, e assim podendo dar início na consultoria, tudo baseado no seu dia a dia e horários disponíveis.
Será feito um acompanhamento diário alimentar, baseado no seu objetivo, com isso a dieta acaba sendo moldada de acordo, é necessário disponibilidade de enviar foto de tudo que come via Whats App, e com isso, sugiro alterações no que você já come, de acordo com as informações que me passa.
Não, os treinos que eu passo são mais específicos do Kickboxing e modalidades de luta, mas claro que podemos conversar sobre dúvidas relacionadas a treinos de musculação, ou com uso do peso corporal e etc…