Base de Luta
A primeira coisa que entrega um novato na arte do Kickboxing, ou mesmo de outras artes marciais é a falta de uma boa base de luta, no combate é necessário saber se posicionar com uma boa base firme que impeça o desiquilíbrio, por via de regra o lutador destro posiciona a perna esquerda mais à frente enquanto o canhoto faz o inverso, com ambas as pernas semiflexionadas para maior estabilidade, os braços devem estar próximos do rosto com possibilidade de defesa caso se faça necessário, muito útil também é a existência de um “gingado” (não confundir com capoeira), uma movimentação mesmo quando parado, para que se torne mais imprevisível e ao mesmo tempo mais ágil em necessidade de ataque ou defesa/esquiva.
Movimentação
O básico da movimentação de combate é manter a base sempre formada, sempre usando a perna mais próxima da direção a ser seguida para iniciar o movimento, por exemplo, ao ir pra frente, a perna da frente da base que inicia o movimento, sequida da perna de traz, ao se movimentar para direita (considerando base destra) a perna de traz da base que está a direita do praticante que deve iniciar o movimento, seguida da perna da frente, que fica na esquerda, e sempre seguindo esse raciocínio, não se deve fazer passos onde as pernas se cruzem, a base deve estar sempre formada com uma perna distante da outra, isso gera estabilidade e firmeza na base.
Golpes Básicos
Pra deixar de parecer iniciante é preciso já saber os golpes principais do Kickboxing, os socos e chutes que mais se usa e são considerados principais nessa e em muitas outras Artes Marciais são:
SOCOS: JAB, DIRETO, CRUZADO, GANCHO
CHUTES: FRONTAL, CIRCULAR, LATERAL
JOELHADA: FRONTAL