Parar soco com a cabeça não é treino. É burrice.
Sim, tem gente que ainda acha que tomar pancada na cabeça é “parte do processo”. Que é “pra calejar”. Que “faz o aluno aprender”. Só esqueceram de avisar o cérebro, que não curte muito essa brincadeira.
O cérebro não gosta de impacto. Ele fica ali, boiando dentro do crânio, protegido por líquido, osso e muita esperança. Quando você toma um golpe na cabeça, ele chacoalha. Esse chacoalhar pode causar o que a medicina chama de concussão. E o pior? Nem precisa desmaiar pra isso acontecer.
Mesmo socos leves e repetitivos, com capacete ou não, já foram associados a alterações no funcionamento cerebral. Estudos mostram que atletas de esportes de contato acumulam pequenos danos com o tempo, e esses danos somados viram problemas grandes lá na frente: perda de memória, depressão, irritabilidade, dificuldade de raciocínio e até doenças como a encefalopatia traumática crônica. Isso sem falar nos riscos imediatos, como tontura, náusea, visão embaçada ou o famoso “apagão”.
Agora me diz: onde, exatamente, isso ajuda no aprendizado?
Treinar artes marciais de verdade envolve técnica, leitura corporal, defesa, reflexo, tempo de reação. Não envolve virar alvo fixo pro coleguinha mostrar que bate forte. Existe sparring, existe simulação, existe combate com segurança. Mas tudo isso dentro de um contexto. Com propósito. Com equipamento. Com noção.
Tomar soco na cabeça faz parte da luta? Faz. Assim como tomar carrinho faz parte do futebol. Mas ninguém treina futebol levando carrinho à toa no meio do campo. Então por que raios alguém acha que é sensato fazer isso numa aula de luta?
Sabe o que um bom professor faz? Ensina a bater e a se defender. A evoluir com inteligência. A preservar o que você tem de mais importante: seu cérebro. Já o professor que te coloca pra apanhar por “tradição”, “respeito” ou “teste de resistência” tá mostrando muito mais sobre ele do que sobre você. E não é nada bonito.
Seu cérebro não tem peça de reposição. Então escolha com cuidado quem você deixa mexer com ele. Artes marciais são incríveis, sim. Mas com técnica, responsabilidade e consciência. O resto é só ignorância com luva de boxe.